推油是一种健康的保健活动，按摩师将精油涂抹于相应部位，借助手法对身体进行按摩推拿，使得皮肤有滋润，具有保养性，对身体有益，让你感到十分放松、舒适。这种原始润肤的方法，逐渐演变成全身精油护理。
全身保健推油(美体)的适用范围非常广，凡因脑力劳动、体力劳动、运动量过大、旅游或长时间进行电脑操作和汽车驾驶引起的过度疲劳。由各种因素引起的周身不适，都有很好的缓解作用。
操作方法以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。
揉法分为以下三种：
①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。
②掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。
③鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。