生理盐水的浓度和人体的体液是比较接近的，所以敷脸之后可以不必清洗的。
生理盐水可以深层清洁肌肤，有效去除脸部油脂，可以抑制面部痘痘粉刺的产生。除此之外，用生理盐水敷脸还有收缩毛孔、紧致肌肤的作用。
因为手上的细菌比较多，所以在使用生理盐水之前，要先将手清洗干净，然后可以用洗面奶把脸洗干净，这个视每人自身情况而定，最后把盐水像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩即可。
如果脸部有伤口，最好不要使用生理盐水，因为这样很容易对皮肤产生刺激，而且不要长期使用生理盐水敷脸，频繁使用很容易导致皮肤干燥、角质层变薄甚至出现过敏反应。