1、把紫薯去皮洗净。
2、将红薯切成薄片，放入蒸笼中，用高温蒸5分钟左右。
3、用勺子把紫薯压成泥
4、将两勺蜂蜜分别加入紫薯泥、500克奶粉和面粉中，慢慢加入少量冷开水和面条。水必须少量、同时、同时加入。因为紫薯蒸熟后已经含有更多的水分。
5、取一小块紫薯面团，揉成圈，压成蛋糕状。将芝麻撒在砧板或大盘上，用芝麻蘸紫薯饼。
6、烤盘刷少量油，将紫薯饼放入烤盘。180度，烤15分钟。翻面，180度，再烤15分钟。
7、将紫薯饼从烤箱拿出来，紫色白色相间，芝麻有点点焦香，紫薯香淡淡的。
8、准备一份新鲜水果，冲一杯牛奶，完美的早餐就出来啦，开始享用!
