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教你做莲藕焖寸骨

时间:2026-03-29 15:04:39

1、1这块肉叫寸骨,是猪腿上的一块肉,每只腿上只有一块。

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2、2准备好姜片、葱段、大料。

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3、3小蹄膀洗净放入料酒、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、糖腌制羞之15分钟。

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4、4莲藕去皮。

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5、5莲藕拍酥。

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6、6莲藕切块。

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7、7热蹲获锅下油,下入葱姜片、大料炒香,再放小蹄膀煎至两面微黄。

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8、8调入盐,生抽、蚝油,炒至小蹄膀上色均匀,烹少许料酒翻炒。

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9、9加入清水,没过小蹄膀就行。大火烧开后,转小火,盖盖焖煮40分钟。

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10、10然后贪攀沫再下藕块,烧10分钟,开盖收汁即可。

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