1、1.看。看颜色，观察密度这些都是挑选瑜珈垫时必不可少的技巧，亲在选购瑜珈垫时尽量挑颜色较浅，面料较软，密度高（比如在95+）一些的瑜珈垫，这样会更耐磨损，也能延长瑜珈垫的使用寿命。
2、2.摸。选择质光滑，防滑的瑜珈垫更让你在练习瑜珈时更放松更自在，在多次使用后仍然不变形、无褶皱，如果在实在店选购可以用弹珠实验是否平整光滑，无凹陷，反弹力好。
3、3.闻。如果贪小便宜买到一些三无厂家生产的瑜珈垫后在使用时可能会导致皮肤过敏，红肿、瘙痒等现象，所以一定要发挥灵敏的嗅觉，一旦有异味要果断处理掉，或者清洗通风后再使用，这样异味也会挥发更快。
4、4.捏。好的瑜珈垫它的材质用料方面也会更环保，无污迹杂物等东西镶钳在内，用手指按压时反弹力会非常好，几乎一按一松马上就能回形过来，垫子也不易破损，可以说这类就属于舒适级瑜珈垫了。
5、5.洗。可以试用一下哦，有些质量比较差的瑜珈垫它的上色度可能并不牢，在使用时很容易晕肤掉色，好的瑜珈垫不仅密度高，而且非常防水，几乎是粘水不滴，不易流失，这些小技巧都非常管用哦。
6、6.长宽厚度等要合适，比如对于初级瑜珈者而言只需选购宽60cm，长185cm，厚度在1cm左右的瑜珈垫即可，而对于中高级瑜珈者来说就要选购一些加宽加长的瑜珈垫，以便在完成一些高难度动作时身体能完全贴服上。
