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秋天防秋燥喝什么汤10款好喝的清润老火靓汤

时间:2024-10-18 11:23:40

1、莲藕冬菇排骨汤。材料:莲藕、猪排骨各600克,冬菇、蚝豉各40克,生姜5片。做法:莲藕刮皮去节切块猪排骨切段冬菇稍浸泡一起与生姜下瓦煲加清水2500毫升武火滚沸后改文火煲约2小时下盐便可

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3、黄芪煲牛肚汤。材料:黄芪50克、牛肚500克,红枣3个、生姜4片。做法黄芪稍浸泡洗净牛肚用盐搓擦净红枣去核一起下瓦煲加清水2500毫升武火滚沸后改文火煲约2小时下盐便可

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5、雪梨炖猪肺汤。材料:猪肺一个、雪梨一个,白茅根、陈皮适量。做法猪肺切小块煮5分钟后捞起用冷水冲干净,备用雪梨去皮后切成块,白茅根切段陈皮浸泡3分钟将以上材料放入砂锅大火煲1小时然后转文火煲1小时最后10分钟前就加入盐即可

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7、鸡骨草煲龙骨。材料:猪龙骨、鸡骨草,两片生姜、少量薏米。做法猪龙骨冷水放入砂锅将鸡骨草放入锅中(鸡骨草需摘去残留微毒的豆荚)加入两片生姜、少量薏米一起温火煲1个多小时待鸡骨草龙骨汤半凉后可饮

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9、猪脚黄豆汤。材料:猪脚500克、黄豆200克。做法黄豆提前一晚泡发猪脚斩件烧开水焯去血沫取瓦煲,将焯过水的猪脚放入汤锅内加泡好的黄豆,大火煮开小火炖两个小时

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