1、鱼洗干净、葱切段、姜切片

3、烧热锅,放油再放姜片爆香,洒一点盐在锅里。(这样煎出来的鱼不粘锅)

5、煎完一面,关小火,待温度稍凉,再翻另一面再煎至金黄

7、再烧油把番茄煮至微烂,放盐、糖调味,再放入煎完的鱼,若汁少可加点水,期间不要动作太大,会把鱼搞到不好看。慢慢焖大概5分钟,放入适量的生抽即可。

1、鱼洗干净、葱切段、姜切片
3、烧热锅,放油再放姜片爆香,洒一点盐在锅里。(这样煎出来的鱼不粘锅)
5、煎完一面,关小火,待温度稍凉,再翻另一面再煎至金黄
7、再烧油把番茄煮至微烂,放盐、糖调味,再放入煎完的鱼,若汁少可加点水,期间不要动作太大,会把鱼搞到不好看。慢慢焖大概5分钟,放入适量的生抽即可。