春节饮食应该注意什么

1、主食春节期间,人们大都只话浙邻凉喜欢吃菜,少吃甚至不吃主食.这是不可取的!主食对我们的身体健康很重要,一定要把胃口留一部分给主食,避免无限量的吃菜.

3、冷热菜和饮料的冷热要把握好.最好不要忽冷无热的,这样对胃不好,而且很容易拉肚子哦!

5、水果春节期间饮食比较杂乱,所以水果不能少.多吃水果不但能预防各种疾病,还能清热解毒,像梨,火龙果等就有这种功效~