微信文件已过期或已被清理怎么办

1、下载电脑微信端；

2、在电脑端登录自己的微信；

3、点击左下角的图标，选择“备份与恢复”；

4、在弹出来的窗口选择“恢复聊天记录至手机”，这样微信聊天记录和文件即可恢复。