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🦵腿部经络刮痧全攻略|肝胆脾胃四经

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1,敲胆经 时间:早上7:00-11:00 位置:胆经位于大腿外侧,身体站直

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敲胆经就是敲打大腿外侧的胆经经络.

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经络,经常敲敲可减肥,白发变黑发 br>如图每天在大腿外侧的四个穴位点

足三里穴:位于小腿,膝盖外侧犊鼻下三寸(约四指并拢宽度),距胫骨前缘1