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燕窝的食用方法和功效
时间:2024-10-21 19:06:09
1、燕窝一盏泡水四小时涨发。
2、取出燕窝,放入炖盅,加水和冰糖
3、蒸炖15分钟至冰糖溶化。
4、水分都炖的吸收到燕窝中,体积更大更透明疏松。
5、晶莹剔透
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