1、锅里倒水、大火烧开
3、枸杞用温水泡开
5、水开、下入小米、改小火煲约25分钟、期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅、
7、加入枸杞
9、又是一道养生粥出锅咯~“可以减肥哟~”一般人我不告诉他~不吃早饭会胖~切记切记~
