1、首先，宝妈们一定要有各种准备，比如：心理准备，宝宝断奶时会让你觉得小孩很可怜。再比如身体，不要因为宝宝断奶看到宝宝哭闹而自己心情受影响。
3、宝宝大概在9个月大的时候，宝妈们就要开始减少母乳的喂养，由少变多，慢慢减少，在减少母乳的同时增加辅食，让宝宝慢慢的适应，在这期间要观察宝宝的消化，如有异常要调整断奶的量和次数，不能急于求成。
5、宝妈千万不可因为要断奶硬行给乱吃东西。比如在乳头上涂清凉油、风油精等苦辣的东西来达到断奶的目的，这样会伤害到宝宝身体而不愿进食，甚至会影响宝宝的健康成长的，以后长大了没有安全感。
