鲜虾鲈鱼蔬菜肠

1、准备好食材。

3、把虾去壳，开背去虾线，鲈鱼去刺，这一步一定要细心，确保冤铘讵柘没有鱼刺，如果嫌麻烦可以用巴沙鱼这些基本没刺的鱼。

5、蒸好的蔬菜放进辅食机，打成蔬菜泥。

7、加50ml水，用打蛋器搅打均匀。

9、打蛋器搅打均匀，加2g盐调味，搅匀。

11、模具刷点玉米油，熟后好脱模。

13、盖上盖子，放进蒸锅，锅开后中小火蒸二十分钟。

15、脱模啦，漂亮美味又松软。