1、压力我们每天都要经历很多事情,开心的和不开心的,都积压在心里,然后心就感到累,我们要把那些痛苦的情绪和不愉快的记忆清除掉,我们黯然的心就会亮堂起来,心理压力自然就减少了。

3、自卑请把自卑从你的人生字典里删除。并不是每个人都可以成为伟人,但你可以成为内心强大的人,只有你内心足够强大,才能弥补你的不肽厥与撺足,让你无所畏惧的往前行,稀释一切阻挡你前行的痛苦和哀愁。相信自己一样会拥有有价值的人生。

5、抱怨与其成天怨气冲天,不如自己加倍努力。记住一句话,所有的失败都是为成功做准备的。放下抱怨,心平气和的接受失败,才可能改变自己的现状,拼搏才会有希望,是金子,总有发光的一天。
