1、准备食材

2、把鸡胸脯肉均匀的切开,(口重的话可以撒上适量的盐)

3、放两片紫苏叶

4、在苏叶上放奶酪

5、在放适量的泡菜

6、卷起来,尽量不要留空隙

7、用风筝线绑紧

8、装进朔料袋里绑口,放进锅里。锅里放凉水,用中火煮20分中,关掉火后放置10分钟,用余温加热。

9、取出后解开风筝线

10、切好装盘

1、准备食材

2、把鸡胸脯肉均匀的切开,(口重的话可以撒上适量的盐)

3、放两片紫苏叶

4、在苏叶上放奶酪

5、在放适量的泡菜

6、卷起来,尽量不要留空隙

7、用风筝线绑紧

8、装进朔料袋里绑口,放进锅里。锅里放凉水,用中火煮20分中,关掉火后放置10分钟,用余温加热。

9、取出后解开风筝线

10、切好装盘
