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鼠标手的症状

时间：2026-02-15 21:23:52

1、使用专业鼠标手套防护手腕

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2、用有扶手的椅子减少手腕压力

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3、减少鼠标使用

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4、按摩手腕缓解疼痛

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5、合理安排时间注意休息

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