夏日凤梨正是盛产季节,香气浓郁又酸甜可口,切成块冰镇过后,吃一口透心凉!田野计划蜜钻凤梨除了直接吃、榨成迤累臾悻汁外,还有其他利用的可能吗?粗糙的外皮切下来后,往往直接丢弃,好可惜,教你这样全利用,不剩食、不浪费!
食材
腌肉-蜜钻凤梨 50g
腌肉-鲜肉 200g
炒饭-新鲜蜜钻凤梨肉 300g
炒饭-蜜钻凤梨醃肉丝 一小碗
炒饭-肉鬆 50g
炒饭-冷白饭 300g
炒饭-洋葱丁 1大匙
炒饭-青豆仁 50g
炒饭-蛋 2个
炒饭-咖喱粉 2大匙
酵素-蜜钻凤梨皮 30g
酵素-黑糖 10g
酵素-水 100g
凤梨水-蜜钻凤梨果皮 20g
凤梨水-纯净水 2000ml
炒饭-沙拉酱 2大匙
炒饭-椰浆 1大匙
【第一招】醃肉
1、 Point 1.把新鲜蜜钻凤梨削皮,然后切成小块剁碎,或用调理机龅歧仲半打成泥。 Point 2:将蜜钻凤梨碎或者凤梨泥倒入大碗里,无须过滤,收墩芬蓥然后将鲜肉浸泡其中,腌15分钟后再取出。烹调的时候,肉会更加入味,也更容易咬断和咀嚼。
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【第三招】酵素
1、 Point 1.将削下的蜜钻凤梨皮切小块放入瓶中,叶子也可以剪成小段放入。 Point 2.倒入黑糖水后盖上瓶盖。 Point 3.在瓶盖上贴标籤,写下开封日期、份量。 Point 4.在阴轸馕惩濮凉通风处静置三个月即可。
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