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吃不下饭,没有食欲怎么办

时间:2024-10-16 06:44:53

1、有的时候我们是因为心情不好,导致没有吃饭的欲望,所以我们可以多看一些开心的视频之类的,做一些之前自己想做但没做的事情,提高我们心情的兴奋度,食欲自然也就上升了

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3、生病的时候,我们的食欲总是不好的,总感觉吃什么都没味道,不想吃,吃了东西还会犯恶心

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5、还有一种情况就是孤独,大家有没有过这种感觉,明明是同样的东西,和别人分享的时候总是更好吃一些,其实这是我们的孤独感在作祟,

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7、还有的情况是自身问题导致的,现在大多人都以瘦为美,很多人就开始节食减肥,有的过度节食导致出现厌食症,这种情况我们最好求助医生了,最后希望大家好好爱护身体

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