1、牛肉清洗干净切成块状,反复冲洗,去除血水
3、葱姜切好,把香料也准备好
5、胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块,枸杞用流咿蛙匆盗动的水冲洗一下。打开压力锅,拣去葱段、姜片、香叶不要,放入山药、胡萝卜和枸杞,继续盖上锅盖,上汽后转小火顿至20分钟。