1、嚼但匙噻首先充足睡眠,运动排毒,保持乐观情绪,保持充足睡眠。如果想要速度更快些,建议多做运动,多流些汗,将体内毒素迅速排除体外。

3、然后喝大量白开水,要去痘或是预防痘痘,都需要给皮肤注入水力量,让皮肤细胞充盈起来。

5、不要使用激素类药膏,有的药膏会使痘痘加重。

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3、然后喝大量白开水,要去痘或是预防痘痘,都需要给皮肤注入水力量,让皮肤细胞充盈起来。
5、不要使用激素类药膏,有的药膏会使痘痘加重。