怎样食补能让孩子的记忆力惊人呢

1、第一个，小米南瓜粥和花生黑米粥，西兰花炒香菇

2、第二杏仁莲子粥，番茄豆腐汤。

3、第三，菠菜炒鸡蛋和手撕卷心菜，鱼头豆腐汤。