1、硬件方面：给本本一个散热架，最好带风冷的。
2、软件方面，我们重点关注笔记本的散热设置。首先调整Windows的设置。第一步：在控制面板中找到电螃赎瘵簟池选项。
3、第二步：选择更改计划设置
4、第三步：选择更改高级电源设置
5、第四步：处理器电源管理-系统散热方式-改成主动散热。（很关键的哟）
6、其次，使用温度控制软件：这里选择鲁大师这个最常用的软件，设置如图：
7、最重要的是：管好我们的软件，比如迅烛毫严败雷，因为这种软件提倡资源共享，会给我们带来很大负担，没办法为了自己的本本自私一点，不丢人。第一步：启动设置中心。
8、第二步：选择下载模式-限速下载-修改配置
9、第三步：修改配置：调整最大下载速度，调整最大上传速度，这可很重要的，要不然做好事笔记本吃不消的。别忘了保存设置。
