1、金樱汤:用鲫鱼和金樱子制作,适用于肾气不固而致遗精,滑精等。

3、银耳百合粥:滋阴益肾,用于心肾不交,阴虚火旺型遗精。

5、杜仲老鸭汤:滋阴清肺、养胃生津、除虚热;玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥的作用,两味合用滋补养阴力大。

7、以上方法效果甚微者可以吃补肾壮阳的鹿鞭,玛卡等。服用鹿鞭鹿肾片效果会更好。

1、金樱汤:用鲫鱼和金樱子制作,适用于肾气不固而致遗精,滑精等。
3、银耳百合粥:滋阴益肾,用于心肾不交,阴虚火旺型遗精。
5、杜仲老鸭汤:滋阴清肺、养胃生津、除虚热;玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥的作用,两味合用滋补养阴力大。
7、以上方法效果甚微者可以吃补肾壮阳的鹿鞭,玛卡等。服用鹿鞭鹿肾片效果会更好。