1、鸡胸肉从冰箱拿出解冻

3、加入玉米淀粉、生抽

5、鸡蛋打散,薯片拿出

7、烤盘放锡纸,放烤箱上下火180度预热5分钟

9、把粘过淀粉的放进蛋液中,然后再放进薯片碎中均匀粘上薯片

11、上下火180度烤20分钟,火力小些慢些,这样里面易熟,温度高了的话会薯片糊了鸡块还没熟

13、装盘,开动

1、鸡胸肉从冰箱拿出解冻
3、加入玉米淀粉、生抽
5、鸡蛋打散,薯片拿出
7、烤盘放锡纸,放烤箱上下火180度预热5分钟
9、把粘过淀粉的放进蛋液中,然后再放进薯片碎中均匀粘上薯片
11、上下火180度烤20分钟,火力小些慢些,这样里面易熟,温度高了的话会薯片糊了鸡块还没熟
13、装盘,开动