哺乳期间，不能进食哪些食物

1、在哺乳期间，乳母最好不要进食竹笋，黄瓜一类的食物，因为这些食物属于寒性食物，在进食后，会减少乳汁的分泌。宝宝在婴儿时期，营养主要来自于乳汁，如果乳母乳汁不足，会影响宝宝健康成长。

3、乳母在哺乳期间，最好不要进食巧克力类食物，因为巧克力类食物中含有可可碱，在乳母进食后，巧克力中的可可碱会分泌到乳汁中，而宝宝正处于身体发育较快的时期，在吸允后，会影响心脏和神经系统的发育。

5、在哺乳期间，乳母最好少饮用含有碳酸的饮料，如雪碧，汽水等饮品。因为乳母在过多饮用碳酸饮料后，饮料中的碳酸会和体内的游离钙结合，导致乳汁中分泌的钙元素含量降低，在给宝宝哺乳后，会引起宝宝出现缺钙现象。