1、开火加点油先切上把有肥有瘦猪肉片/丝

3、继续扒拉到葱蒜肉都略带焦色的状态选择性往里扔海鲜--比如市售鱼丸蟹肉棒扇贝虾仁鱿鱼脚之前冻了挺多的去壳熟青口

5、大火煮开转中火撒上提前准备好的青菜梗和饼丝

7、努力翻拌匀把菜叶子烫烫软顺手揪根饼尝尝小心烫,缺味补料没问题了撒葱椒

9、走了啊,明天见~

1、开火加点油先切上把有肥有瘦猪肉片/丝
3、继续扒拉到葱蒜肉都略带焦色的状态选择性往里扔海鲜--比如市售鱼丸蟹肉棒扇贝虾仁鱿鱼脚之前冻了挺多的去壳熟青口
5、大火煮开转中火撒上提前准备好的青菜梗和饼丝
7、努力翻拌匀把菜叶子烫烫软顺手揪根饼尝尝小心烫,缺味补料没问题了撒葱椒
9、走了啊,明天见~