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如何制作低脂又美味的豆皮锅贴?

时间:2026-02-13 11:22:38

1、鸡蛋打散用橄榄油炒成小块备用,香菇、小白菜、胡萝卜和洋葱洗净后切成小丁备用,虾仁洗净挑出虾线备用

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2、把第一步所以东西倒在一起,加入拌馅料、葱花末、橄榄油、麻酱和酱油等搅拌均匀备用

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3、淀粉加水搅拌均匀备用

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4、鲜豆皮洗净沥水后,切成12厘米左右的正方形

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5、在豆皮上放一勺馅料,折叠起来,每折一下都用手沾一下淀粉水涂在豆皮边上,避免下锅的时候会散开

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6、不粘锅刷一层橄榄油,把豆皮锅贴摆放整齐,切忌开口一定要在下面,加入冷水,没过锅贴一半就好,盖上锅盖开火加热,中小火煎至水没了就可以关火

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7、出锅,反面朝上盛到盘子里

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1、真是一个不可多得的美食,快动手尝试吧!

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