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糖尿病人能吃什么水果

时间:2024-10-23 22:00:40

1、苹果:富含矿物质和维生素,但含糖量低,是人们日常喜爱的水果之一,糖尿病人若能吃苹果轻松减肥,减少体内糖分,病症也会随之减轻。

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3、橙子:富含维生素,可以起到生津开胃的作用,同时含糖量也非常低,能够起到预防糖尿病以及降血糖的作用,因此适合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁饮用。

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5、山楂:味甘酸、性温。有降血糖作用。

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7、荔枝:味甘、微酸、性微温。有降血糖作用,其核可治疗糖尿病。

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