1、均衡摄取碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现我们日常的食物，有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。假如一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出儿子的机率，女性就应该要多吃一些属性是碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，从而增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
3、多吃红肉和咸食南非的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物的，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平的，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人表示，这项试验的结果同样也适用于人类。
5、女性要快速调整碱性体质的话也可以喝碱宜佳儿碱蛋白。这是从多种高碱植物种提炼的一种碱性营养蛋白,碱值是普通蔬果的几倍以上。
