芦笋火腿燕麦饼

1、在平底锅里放一点油，用小火把燕麦片炒熟（节食者可以直接不用油干煎）。闻到燕麦片的香味时，关火备用

2、把鸡蛋放进碗里，加入炒燕麦片

3、倒入面粉

4、然后搅拌均匀，慢慢加入少许水，直到面糊用勺子舀起能直线留下

5、加入火腿片和芦笋丁

6、好好搅拌。加点盐和糖

7、平底锅烧暖，放入少许油，然后关小火，倒入一半的面糊

8、左右倾斜面糊摊平于锅底，小火慢慢烙至一面金黄，翻过再略煎一会即可