1、准备容器和准备鲜虫草：选择一个干净的、密封性良好的容器，比如玻璃瓶或塑料袋。确保容器完全干燥，并消毒以防止细菌的滋生。将新鲜的鲜虫草轻轻清洗，去除附着在上面的泥土或杂质。用纸巾轻轻擦干。
2、切割鲜虫草：如果您希望将鲜虫草分成更小的片状或段状，可以使用干净的刀具进行切割。这样可以方便后续使用，但请注意不要过度切割，避免损坏草药。
3、放置鲜虫草：将处理好的鲜虫草放入容器中。如果有多个鲜虫草片或段，可以用层级方式分隔，使用不粘的纸或软布。
4、控制温度：将容器放置在冰箱的冷冻室或冷藏室，确保温度在0摄氏度至4摄氏度之间。避免与其他食物或异味接触，以免产生气味传递。
5、湿度控制：在容器中放置一个湿度适度的吸湿剂（如干燥剂或硅胶袋），以防止过多的湿气生成。这样可以保持鲜虫草的质量和干燥程度。
6、避光保护：将容器放置在阴暗的地方，避免阳光直射。阳光可能导致鲜虫草质量下降。
7、使用鲜虫草：由于鲜虫草是易腐草药，建议在鲜摘后的24小时内使用效果最佳。超过此期限，其品质和药效会下降，所以尽快使用。
8、注意事项：鲜虫草的保存时间不宜过长，因为它仍然是一种新鲜的草药，长期保存可能会导致失去药效和品质。在保存过程中，避免常打开容器。每次打开容器都会导致空气和湿气的进入，影响鲜虫草的保存质量。如果保存的鲜虫草出现任何变质、发霉或异味的迹象，建议不要使用，以免对健康造成不良影响。如果您不打算在短时间内使用鲜虫草，最好选择其他形式的冬虫夏草产品，例如干燥的冬虫夏草片或提取物，它们更适合长期保存。