1、准备好鸡蛋和搭配好的蔬菜。

2、西兰花和香菇洗净,入开水锅锅绰一下水。

3、胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝,西兰花和香菇切成细末。

4、鸡蛋打入碗中。

5、倒入所有的蔬菜,并调入少许盐和胡椒粉。
6、搅拌均匀以后,加入少许面粉。

7、搅拌成没有颗粒的蛋面糊,最后撒入香葱末拌匀。
8、平底锅稍稍预热,刷一层薄油。

9、放入模具,舀一勺蛋糊装平模具。

10、待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。

1、准备好鸡蛋和搭配好的蔬菜。

2、西兰花和香菇洗净,入开水锅锅绰一下水。

3、胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝,西兰花和香菇切成细末。

4、鸡蛋打入碗中。

5、倒入所有的蔬菜,并调入少许盐和胡椒粉。
6、搅拌均匀以后,加入少许面粉。

7、搅拌成没有颗粒的蛋面糊,最后撒入香葱末拌匀。
8、平底锅稍稍预热,刷一层薄油。

9、放入模具,舀一勺蛋糊装平模具。

10、待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。
