冬虫夏草是什么？带你正确认识冬虫夏草！现代人生活压力比较大，生活节奏也比较快，应酬比较多，睡眠不足，阴虚体质者比较多，所以现代人养生重在滋阴。那么，这个时候就需要对身体进行养生保健了，而冬虫夏草是非常深受现代人欢迎的珍品之一，那么冬虫夏草是什么？正确认识冬虫夏草！也是养生爱好者最关心的问题了，一说到冬虫夏草，很多人都不禁想起它浑身都是宝这个形容。确实，冬虫夏草是一种非常名贵的中药材，据说是真菌和昆虫的一种结合体，具有很高的营养价值和食用价值，这里就让小编就来详细的说说冬虫夏草是什么？带你正确认识冬虫夏草！希望能帮到更多的养生爱好者。
冬虫夏草有什么用途
1、冬虫夏草又被叫做“虫草”，指的是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫子座及尸体上的复合体。它在冬天的形状像虫，在夏季冬虫夏草菌就会成长到地面，形状似草，所以被称为冬虫夏草。冬虫夏草多在其子座出土，孢子未发散的时候采取，然后经过炮制后售卖，因为其成长条件苛刻，所以产量稀少，也是常见的贵重药材。（1）药效冬虫夏草，味甘性温，有小毒。入肺，肾二经。
3、（3）冬虫夏草的作用①有抑制、杀伤肿瘤细胞的能力，可用于对肿瘤的预防和治疗。②有调节心脏的能力，可降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。③可以极高机体的免疫系统功能，促进身体的健康，都很有帮助。
2、女人吃冬斗析翡那虫夏草的好处a.有研究表明，使用冬虫夏草粉，涂抹于老年斑上，一个月后，老年斑就逐渐地变淡，这就是冬虫夏草强大的抗衰老能力，内服的效果比外服的效果更好；导致人体衰老主要是因为人体中的自由基，细胞一旦遇到它，就会被氧化成性，由于皮肤被自由基氧化就开始引起皮肤的粗糙、松弛。内部细胞一旦被氧化，人体免疫功能就会下降。冬虫夏草能清理自由基，长期服用冬虫夏草，能使女性保持青春状态。b.刚生完孩子的宝妈容易出现产后体虚、四肢无力、浑身乏力等现象，冬虫夏草具有增强人体免疫力、增强体质的作用，能够从根本上来增强产妇孕后的体质。孕妇孕后是需要服用一些高热量的食物来填补，除了鸡蛋、红糖外，冬虫夏草的气血双补、滋阴养颜的作用，可以帮助孕妇在产后快速地恢复体力，还可以提升体质。c.由于冬虫夏草生长在高海拔之上，对生长环境要求极其严苛，导致了冬虫夏草的“物以稀为贵”的说法。在现代医学领域，冬虫夏草已经被广泛的医用药用，长期服用冬虫夏草有益人体健康。
冬虫夏草的吃法首选泡茶喝
1、关于怎么吃冬虫夏草简单又养生，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底怎么吃冬虫夏草简单又养生？其实冬虫夏草泡茶喝是最好的，冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味，还会因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将冬虫夏草嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。a、要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。b、冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。c、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
