HPV真的很难转阴吗那是你还不知道这些方法

1、提高免疫力锻炼是必不可少的。摆脱以前的惰性，每天锻炼一小时，坚持不住的就找健身房帮忙。

3、坚持早睡早起保证充足的睡眠，让身体得到足够的休息，免疫力自然会提高，早睡早起不仅身体健康，女孩的皮肤也会呈现最佳状态！

4、经常更换贴身衣物并定期消毒我们必须坚持每天清洗贴身衣物。最好的消毒方法是暴晒在阳光下，你也可以选择在雨天用开水消毒。内衣材质应为纯棉，透气性好，舒适度高！建议每三个月换一次。其实，这些都是生活中的小事，一切都取决于自己能不能坚持。