1、首先我们把番茄划十字,热水烫1分钟,去皮去蒂。切块。稍软一点的番茄风味更好。注意切的时候保留大块吃起来更有口感。不过不喜欢吃到番茄块的可以切小些。

3、同样然后我们在锅中倒油20q左右,油热后倒入蛋液,让鸡蛋快速起泡蓬松,还有少量半凝固天全熟即可出锅,放到之前装蛋液的碗中。油热后大火炒鸡蛋更香。鸡蛋入锅后先不动它,底部凝固后再用筷子划开,让未凝固的蛋液接触锅底继续受热。再将鸡蛋拆成大块。如果刚倒入蛋液就铲散,鸡蛋会太碎。

5、然后倒入生抽5g、放糖1-3g炒匀。根据番茄的酸甜度加糖,不喜欢也可以不加。
