怎样学会游泳

1、热身。做大部分运动之前都要进行热身，一方面是为了舒展身体，另一方面是避免一些伤害，总之热身是很重要的，大家不要忽视。

3、漂浮。人体在水中是能够漂浮起来的，刚学游泳的人一旦脚不着地、脑袋入水，马上就会恐慌。学漂浮可以让我们练习在水中的平衡，还能让我们有浮起来的愉悦感。

5、姿势解锁。游泳一般分蛙泳、自由泳等姿势，各人根据自己情况选择。