1、一、吃透“上头”和“下头”。 “上头”就是一个时期党的方针、政策，所谓“下头”是指对实际情况的劲忧商偌了解。只有吃透上头才能对全局有准确的判断和把握，只有吃透下头才能反映纷繁复杂的生活。所以我们要经常学习党的路线、方针、政策，在这个角度讲，新闻敏感就是政治敏感。上级联社布置开展某项工作，我们及时反映该项工作的典型经验和做法，在面上具有指导意义，肯定有采用价值。或是通过调查研究，反映出该项工作存在的问题与对策，便于解决执行中的问题，同样具有价值。
2、二、多观察、多思考，善于从日常工作、生活中发现新闻。 客观现象永远存在，只要善于观察，新闻永远是丰富的。关键是透过现象去思考它蕴含的思想内容，发现闪光点。办公室里出不了好新闻，要多到一线走一走、看一看，多和广大职工群众多谈心，多思考、多研究。
3、三“温故而知新”，在新与旧的对比中发现新闻 从研究原有的事实开始，并以此为基础，头脑里形成一条由原有事实组成的“地平线”。这棰很于秋条线越清晰，新闻敏感性越强，因为任何一个新事实、新信息一旦冒出这条“地平线”，我们就有可能发现它。总地说，培养新闻敏感没有什么捷径可言 ，关键是善于用眼、用耳、用脑，在生活中善于观察、分析和思考，在长期的实践中接受锻炼，新闻敏感就会增强。相反地，对一切事物漫不经心，再多的“活鱼”“大鱼”也会从身边悄悄溜走。