1、薏米汤水祛湿消肿,正是谷雨时节好饮品。

2、主料:薏米、腐竹、鹌鹑蛋、红枣、冰糖

3、首先薏米红枣洗净入锅煲一个小时

4、然后腐竹泡水,煮鹌鹑蛋

5、一个小时后腐竹泡好切段,鹌鹑蛋煮熟去皮

6、薏米煮了一个小时基本已经熟烂了,加入鹌鹑蛋和腐竹

7、加上冰糖,继续煲半个小时

8、半个小时后满屋飘香啊

1、薏米汤水祛湿消肿,正是谷雨时节好饮品。

2、主料:薏米、腐竹、鹌鹑蛋、红枣、冰糖

3、首先薏米红枣洗净入锅煲一个小时

4、然后腐竹泡水,煮鹌鹑蛋

5、一个小时后腐竹泡好切段,鹌鹑蛋煮熟去皮

6、薏米煮了一个小时基本已经熟烂了,加入鹌鹑蛋和腐竹

7、加上冰糖,继续煲半个小时

8、半个小时后满屋飘香啊
