最快提高记忆力的方法 记忆力提高有方法

1、英泰含片提高记忆力。英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。

3、多朗读记忆是建立在多朗读的基础上的，如果你只是看一下，读了一次，那么要记住那可能有点困难，毕竟不是所有人都有过目不忘的本事的，多看几次，多读几次，直到记住。

5、合理的饮食搭配。多吃一些健脑的食物，比如大豆、菠菜、鱼类，菠萝，胡萝卜等等，这些食物中的含有多种维生素和蛋白质，可以为大脑补充营养。