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青花椒盐风味三文鱼蔬菜沙拉空气炸

时间:2026-03-02 21:03:23

1、准备味好美烤肉调味料

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2、三文鱼丁从冰箱里取出备用

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3、准备食材:秋葵,彩色小番茄,清洗干净

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4、秋葵去蒂去尖头

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5、秋葵对半切开备用

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6、彩色小番茄对半切开备用

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7、把切好的秋葵和小番茄一起放在大碗里

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8、使用多力黄金葵花籽油,低脂肪,营养丰富

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9、加入适量的葵花籽油

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10、使用太太乐小磨芝麻香油,香味十足

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11、加入适量的小磨芝麻香油

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12、使用味好美蒜香调味料,空气炸锅专用的

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13、食材里加入适量的蒜香调味料

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14、这个蒜香的味道,就扑鼻而来了

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15、打开外包装袋,三文鱼丁放在盘子里复温备用

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16、三文鱼丁加入适量的多力黄金葵花籽油

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17、加入适量的太太乐小磨香油

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18、使用这个青花椒盐调味料,烤肉烤鱼会提鲜增香

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19、加入适量的青花椒盐调味料

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20、戴上手套,把调味料和三文鱼丁混合均匀

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21、三文鱼丁腌制15分钟

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22、把蒜香调味料和蔬菜混合均匀

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23、秋葵彩色小番茄和调味料一起腌制15分钟

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24、空气炸锅连接电源,预热5分钟

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25、打开烤盘

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26、放入一张烤盘纸

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27、将腌制好的秋葵和彩色小番茄,均匀放在烤纸上

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28、将腌制好的三文鱼丁,均匀放在蔬菜上面

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29、关上烤篮,调节温度为180度,时间是10分钟

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30、时间到了,打开烤篮看看,香气扑鼻

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31、加入适量的青花椒,继续烤2分钟

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32、时间到了,这一锅空气炸色香味俱全

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33、出锅了,真正的美味诱人哦

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34、看看这个空气炸锅美食,流口水了没有?

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35、我都忍不住要开动啦

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36、先尝一尝这个烤三文鱼,青花椒盐味道,完全遮盖了三文鱼的鱼腥味,反而鲜美可口

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37、这个彩色小番茄,酸甜可口,蒜香味浓郁

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38、尝试一下这个烤秋葵,鲜嫩美味

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39、来吧来吧,一起来品尝这美味诱人的三文鱼蔬菜沙拉吧

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