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低热量水果炒酸奶的做法

时间:2024-10-13 16:45:27

1、酸奶炒冰盘提前冷冻10小时,用前取出,准备好原味酸奶、草莓丁、火龙果丁;

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3、倒80-120ml的原味酸奶在炒冰盘上;

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5、用铲子沿着边缘将酸奶冰铲起;

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7、用动图看一下软质酸奶冰的制作:酸奶摊平后静置的时间短于1分钟,加适量火龙果丁翻拌即可;

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9、水果炒酸奶,营养低脂,清凉滑爽!

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