1、首先把青椒籽抠出,用水冲洗干净,沥水后切成段备用;把蒜切成沫,料汁调好备用;

3、烙个1分钟后,用勺子逐个逐个的按压,直至听到青椒裂开的声音,烙到青椒变软,颜色变的稍黄即可;

5、最后把烙好的青椒倒入锅内,加入酱油、米醋、白糖搅匀至青椒入味就可以盛出食用了。
1、首先把青椒籽抠出,用水冲洗干净,沥水后切成段备用;把蒜切成沫,料汁调好备用;
3、烙个1分钟后,用勺子逐个逐个的按压,直至听到青椒裂开的声音,烙到青椒变软,颜色变的稍黄即可;
5、最后把烙好的青椒倒入锅内,加入酱油、米醋、白糖搅匀至青椒入味就可以盛出食用了。