如果妈妈发生了堵奶，有哪些办法能帮忙解决呢

1、方法1：让宝宝多吸吮为什么说宝宝是最好的天然通乳师呢，因为宝宝吸吮乳头是对乳腺最好的刺激，多吸吮可以刺激妈妈更多的分泌泌乳素，提升乳汁分泌量。

3、方法3：保持乐观情绪自信乐观的情绪可以很好地帮助妈妈解决母乳喂养的困难。妈妈要对自己泌乳量有自信，乐观的情绪可以有效减少乳腺堵塞的风险。

5、如果堵奶发生了高烧，要及时去医院