头发变白是什么原因应该怎么办

1、可能与遗传有关，没有到老年就出现白头发的人，常常与家族遗传有关，即先天性的缺少某种营养元素或缺少对营养元素的吸收等存在障碍，这类白发往往出现于青春期，会夹杂在黑发中。

3、平时应注意补充营养，多吃蔬菜水果，多吃些富含维生素的豆类，蔬菜，瓜果，杂粮等，也可以吃一些核桃类的坚果类食品，也可喝一些黑芝麻糊，全面摄取生成黑发的营养素，也可服用一些维生素B2、B6和复合维生素等药物。