养生食补蒜蓉蚕豆的做法

1、蚕豆备用

2、蒜蓉备用

3、热油起锅，蚕豆和蒜蓉一起放入翻炒

4、加入白砂糖，盐，翻炒

5、出锅前加入适量水，把豆焖一下

6、炒熟，出锅

7、做好了开始养生之旅吧