1、 先烧一壶热开水，把一百度的热开水准备好。
2、在容器水壶里放入绿茶叶，将热开水冲入水壶里将茶叶泡出味道来。
3、再在水壶里倒入红茶叶，将热开水冲入水壶里，把勺子一直搅拌水壶里的茶叶、知道两种茶叶都泡出味道来。
4、将茶叶水倒入杯子中。就是一杯减肥茶了。把它每天中午午餐十一点整的时候喝下去。长鲋逐噗瘀期坚持三个月，不会因此改变大脑中的睡眠神经系统，反而会让头脑清醒，睡眠时间调理好，时间三个月以后就不能再喝了。这样，就会瘦掉五到十五斤左右。
5、一杯，茶叶减肥茶就做好了。
1、 先烧一壶热开水，把一百度的热开水准备好。
2、在容器水壶里放入绿茶叶，将热开水冲入水壶里将茶叶泡出味道来。
3、再在水壶里倒入红茶叶，将热开水冲入水壶里，把勺子一直搅拌水壶里的茶叶、知道两种茶叶都泡出味道来。
4、将茶叶水倒入杯子中。就是一杯减肥茶了。把它每天中午午餐十一点整的时候喝下去。长鲋逐噗瘀期坚持三个月，不会因此改变大脑中的睡眠神经系统，反而会让头脑清醒，睡眠时间调理好，时间三个月以后就不能再喝了。这样，就会瘦掉五到十五斤左右。
5、一杯，茶叶减肥茶就做好了。