如何利用最佳时间培养孩子的好习惯

1、了解孩子的性格和作息时间，并培养合适的作息时间

2、把需要养成的习惯分步实施，明确养成习惯家长需要注意什么，需要多久达到什么样的效果。

3、家长也要坚持住，帮助孩子共同养成好的习惯。