1、准备食材

2、百合提前浸泡半小时

3、莲子提前浸泡半小时

4、绿豆提前浸泡半小时

5、冬瓜去皮去瓤,切片

6、把莲子,百合和绿豆放入锅中,加入适量的水和红糖片

7、煮压20分钟

8、把煮好的汤倒入锅中,加入冬瓜大火煮沸后,转小火煮10分钟

9、放入枸杞,盖好锅盖焖5分钟

10、即可

1、准备食材

2、百合提前浸泡半小时

3、莲子提前浸泡半小时

4、绿豆提前浸泡半小时

5、冬瓜去皮去瓤,切片

6、把莲子,百合和绿豆放入锅中,加入适量的水和红糖片

7、煮压20分钟

8、把煮好的汤倒入锅中,加入冬瓜大火煮沸后,转小火煮10分钟

9、放入枸杞,盖好锅盖焖5分钟

10、即可
