网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

小腿抽筋如何缓解

时间：2024-10-16 06:12:44

1、让受伤者双腿放平坐起来

2、然后讲脚趾用力往下压，再用最近的脚板内侧用力横踢数下。

3、站起来时，脚用力跺几下。希望对你们有用

为你推荐： 盆栽康乃馨怎么养 生活用水 如何设置ip 陌陌如何约炮 还来就菊花的还怎么读 广汽传祺ga3怎么样 如何玩好英雄联盟 神武孩子怎么养 密保忘了怎么办 如何去掉纹身
© 2025 海能知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com